Életmód változtatás, avagy a #kockahas #2020bikiniszezon project Amazóniában
Hogy is született meg az ötlet? Néhány hónapja elkezdtem odafigyelni arra, hogyan és mit eszek, és komolyabban vettem az edzéseket. Annak előtte is jártam a FittBody testformálásnak nevezett “tornára”, de akkor elhatároztam, hogy odateszem magam. Aztán 2 hónap alatt simán lecsúzott 10-11 kg rólam, és szerencsémre pont azokról a helyekről, ahonnan szerettem volna. Látványos volt,… Tovább »